7月　朝ヨガliveアーカイブ

7/2

7/9

少し陰ヨガ的にのんびりできる朝ヨガ。夜ヨガにもおすすめです！

（途中から音声が聞きづらくなるかもしれません🙏）

7/16

7/23

(犬の吐息や最後の方は喋り声が入ってしまい聞きづらいです🙏)

7/29

シンプルな太陽礼拝をゆっくりじっくり、少しずつ変えながら繰り返します！