8月の朝ヨガ live&archive

毎週日曜日 7:30~8:00

(※8/13のみ7:15~となります🙏)

ライブで参加の方はYouTubeのページに飛んでください！アーカイブはライブ終了後、このページで見られるようにします！

(クリックすればどのタイミングでもすぐ視聴できます)

8/6

朝のほぐしを全身しっかりと、そしてじっくりと基本的なポーズを行いました！

広島原爆投下の日。(ごめんなさい動画では長崎と言っています💦)

最後に少しの間黙祷しました。

ヨガには平和を願うたくさんのマントラ(真言)がありますが、

その中でも私もみんなも大好きでよく唱えるものがこちら。

Loka Samasta Sukino Bhavantu

ロカサマスタスキノバヴァントゥ

この世の生きとし生けるものが健康で幸せでありますように。

思い、言葉、行動、なんらかの形で貢献できますように。

そんな意味のマントラです。

自分や周りだけでなく世界全体が平和でありますように。

Om Shanti🙏

8/13

8/20

8/27

Power in Numbers

Programs

Locations

200

Volunteers